软件截图
软件介绍
战胜焦虑软件亮点
1、学会与情绪相处，引导良好的情绪迸发，使身心保持在健康的状态
2、这里有超多的方法供大家使用，有助于提升大家缓解情绪的能力
3、用户可以随时随地的在线查看各种帮助自己缓解焦虑的办法，这样也可以帮助用户跟情绪和解
战胜焦虑软件优势
1、平台里面包含了超多的缓解压力的功能，有助于大家进行自我调节
2、帮助你更好地去进行生活中一些情绪的发泄，让你更好地去抒发你的心情
3、情绪清理和情绪引导练习，可有效提高专注力、情绪觉察力、应变力
战胜焦虑软件特色
1、从健康心理层面分析了悲观、失望、沮丧、愤怒、烦躁、失落等负面情绪的共同点和差异化
2、帮助你去更好地选择功能的使用，你容易感到焦虑的话可以到这来！
3、包含多种正念、放松冥想课程练习，从外到内的身体扫描
共25款
