拉伸运动

拉伸运动可以帮助用户健身，锻炼伤病。这里有很多拉伸教程，用户可以自由选择查看，为用户提供最全面的服务。而且这里的所有功能都是使用的，用户可以在这里进行拉伸，帮助用户提高身体韧性，减少运动带来的伤害。如果需要，您可以并试用它们。

拉伸运动软件亮点

1、专业教练语音指导，并配有详细的动画和视频演示

2、追踪卡路里燃烧量，自动记录锻炼进度，在图表中记录体重变化

3、无需器械，可以在家中或者任何地方随时锻炼

拉伸运动软件优势

1、动态拉伸，柔韧性拉伸运动，灵活性锻炼，热身运动，拉伸训练，柔韧性训练，跑步拉伸

2、科学的减肥瘦身方案是非常丰富的，给大家量身定制哦

3、是一个非常实用的运动健身软件，帮助用户更好的锻炼

拉伸运动软件特色

1、每天做了哪些运动，消耗热量有多少都可以精准掌握，方便我们更好的去控制个人健身成果

2、锻炼提醒可以帮您养成每日拉伸的习惯

3、100%免费！没有锁定功能

拉伸运动软件内容

-拉伸运动会锻炼到所有的肌肉群，并且适用于男人，女人，老人或小孩

-可以通过替换或移动运动顺序来创建个人专项锻炼计划

-专业教练语音指导，并配有详细的动画和视频演示

-没有锁定功能

-无需器械，可以在家中或者任何地方随时锻炼

-锻炼提醒可以帮您养成每日拉伸的习惯

-追踪卡路里燃烧量

-自动记录锻炼过程

-图表记录体重变化趋势

-动态拉伸，柔韧性拉伸运动，灵活性锻炼，热身运动，拉伸训练，柔韧性训练，跑步拉伸

健身教练

所有运动都是由专业健身教练设计。运动过程中会有锻炼引导，就像在口袋中有一位私人健身教练